Как удалить данные отслеживания сна в iOS 14 на iPhone

Наряду с возможностью измерения уровня громкости в наушниках в реальном времени и автоматическим уменьшением громкости звука в наушниках, отслеживание сна – моя любимая функция, ориентированная на здоровье, которая появилась в iOS 14. При попытке настроить спящий режим в соответствии с мои потребности, я столкнулся со всеми записанными данными сна. Хотя я был доволен точностью данных, я хотел удалить старые данные, чтобы приложение здоровья не было загромождено. И я предполагаю, что большинство из вас были бы на той же странице, если бы начали использовать встроенную функцию отслеживания сна для улучшения сна. Позвольте мне показать вам, как сразу удалить данные отслеживания сна в iOS 14 на iPhone.

Удалить определенные или все данные отслеживания сна на iPhone

Хотя процесс очистки устаревших данных о сне довольно прост, для этого нужно немного углубиться в приложение Health. Вероятно, поэтому не многие из вас могли это обнаружить.

Для лучшего управления данными отслеживания сна приложение Health позволяет удалять определенные данные отслеживания сна или удалять сразу все записи. Итак, исходя из ваших потребностей, вы можете выбрать предпочтительный вариант, чтобы приложение работоспособности на складе всегда было в порядке.

1. Запустите приложение Health на своем iPhone.

2. Теперь нажмите на вкладку «Обзор» в правом нижнем углу экрана.

3. Затем выберите вариант «Сон».

4. Затем прокрутите до конца и нажмите «Показать все данные».

5. На этом экране вы должны увидеть длинный список всех записанных данных о сне. Нажмите на кнопку «Изменить» в правом верхнем углу экрана.

Удалить определенные данные отслеживания сна

Если вы хотите избавиться от определенных данных, нажмите красную кнопку слева от записанных данных, а затем нажмите «Удалить» для подтверждения.

Удалить все данные отслеживания сна одновременно

Если вы хотите стереть все данные отслеживания сна сразу, нажмите кнопку «Удалить все» в верхнем левом углу экрана и подтвердите.

Вот и все!

Управляйте данными отслеживания сна с легкостью

Таким образом, вы можете контролировать данные отслеживания сна в приложении для здоровья. Если вы не хотите, чтобы стандартное приложение здоровья было загромождено или вы хотите начать новое отслеживание вашего сна, используйте приведенное выше руководство, чтобы удалить данные отслеживания сна.

Поскольку мы говорим о iOS 14, я хотел бы привлечь ваше внимание к некоторым интересным сообщениям, таким как лучшие сторонние виджеты домашнего экрана, использование пользовательских значков приложений и советы по максимально эффективному использованию виджетов домашнего экрана. Ознакомьтесь с ними, если вы не смогли догнать эти руководства по iOS 14.