Как измерить пульс и частоту дыхания с помощью телефона Pixel

В прошлом месяце Google объявил о своих планах позволить владельцам Pixel измерять пульс и частоту дыхания с помощью камеры своего смартфона. Эта функция начала распространяться среди пользователей по всему миру. На данный момент эта возможность ограничена телефонами Pixel, но в будущем Google планирует расширить ее и на другие устройства Android. Итак, если у вас есть телефон Pixel, вот как вы можете проверить свое сердцебиение и частоту дыхания без какого-либо дополнительного оборудования.

Измеряйте пульс и частоту дыхания с помощью телефона Pixel

Возможность измерять частоту сердечных сокращений и частоту дыхания появилась в недавнем обновлении приложения Google Fit. Если вы не видите эту функцию на своем телефоне Pixel, обязательно обновите приложение Google Fit до последней версии. доступно в магазине Google Play.

Измерьте частоту пульса с помощью Google Fit

1. Откройте Google Fit, прокрутите вниз до раздела «Частота пульса» и нажмите кнопку «+». Просмотрите инструкции и нажмите «Начать измерение», когда будете готовы.

2. Поместите кончик пальца на датчик камеры телефона и подождите некоторое время, чтобы измерить частоту сердечных сокращений. Если вы не находитесь в хорошо освещенном месте, вы можете включить фонарик для лучшего обнаружения и точности. Через несколько секунд вы увидите частоту сердечных сокращений в ударах в минуту.

Стоит отметить, что вы не должны использовать эту функцию в качестве альтернативы медицинской диагностике. Когда я протестировал его, результаты были довольно близки к моему Mi Band 5, который показал, что мой пульс составлял 95 ударов в минуту.

Измерьте частоту дыхания с помощью Google Fit

Еще одна оздоровительная функция, которую Google добавил в приложение Fit, – это возможность измерять частоту дыхания. Чтобы измерить частоту дыхания, поместите телефон Pixel на устойчивую поверхность лицом к себе. Ваша голова и верхняя часть туловища должны быть в поле зрения передней камеры вашего телефона.

1. В приложении Google Fit перейдите в раздел «Частота дыхания» и нажмите значок «+», чтобы начать измерение частоты дыхания. Прочтите инструкции на экране и нажмите «Начать измерение», чтобы начать.

2. Процесс мониторинга частоты дыхания занимает немного больше времени, чем измерение пульса. Вам придется терпеливо подождать, убедившись, что вы не двигаетесь во время процесса. После завершения вы можете сохранить результаты теста, используя кнопку «Сохранить измерение», когда она появится.

По моему опыту, значения частоты дыхания были очень противоречивыми. После нескольких попыток я обнаружил, что значения продолжают колебаться от 29 до 27, 25, 24 и 23. Теперь быстрый поиск в Google показывает, что нормальная частота дыхания у взрослых составляет от 12 до 16 вдохов в минуту. Компания также отмечает, что значения могут меняться, если человек находится в состоянии стресса или плохо себя чувствует. Короче говоря, я не совсем уверен, был ли у меня стресс или система ненадежна.

Когда Google впервые анонсировал эту функцию, я был рад посетить ближайшую больницу и сравнить результаты с профессиональным оборудованием. Однако подвергать себя риску коронавируса для тестирования возможностей программного обеспечения не казалось хорошей идеей, если подумать. Но если вы врач или человек, у которого под рукой есть телефон Pixel и оксиметр, сообщите нам о своем опыте в комментариях ниже.

Проверьте частоту сердечных сокращений и частоту дыхания с помощью Google Fit

Итак, вот как вы можете использовать свой смартфон Pixel для измерения частоты пульса и дыхания. Будет интересно увидеть, когда Google расширит это прекрасное будущее на большее количество телефонов Android. Еще раз напоминаю вам, что имейте в виду, что эти измерения могут быть не самыми точными и не заменяют медицинский диагноз в его текущем состоянии. Тем не менее, неплохо проверить себя, если вы заметили необычный паттерн в разных тестах. Ознакомьтесь с нашим списком лучших приложений для здоровья и фитнеса, если вы ищете другие приложения с аналогичными функциями.