Как использовать режим фокусировки на Android, чтобы взять под контроль отвлекающие приложения

Режим фокусировки — это функция, доступная в приложении Digital Wellbeing на Android 9 и более поздних версиях. Он создан для блокировки отвлекающих приложений и уведомлений. Вместо того, чтобы временно изменять общесистемные настройки, чтобы оставаться сосредоточенным, он приостанавливает определенные приложения, которые могут вас отвлекать.

Режим фокусировки предлагает большую пользу для людей, которые изо всех сил пытаются сосредоточиться на задаче. Давайте посмотрим, что именно он делает и как вы его используете.

Что такое режим фокусировки?

Приложение Digital Wellbeing для Android предназначено для управления и отслеживания уведомлений, времени, затрачиваемого на использование приложений, и разрешений для приложений, чтобы не отвлекаться и не отвлекаться. Он предлагает панель инструментов, режим сна и режим фокусировки как способы отключения в определенные часы дня.

С помощью Digital Wellbeing вы также можете управлять звуками уведомлений для конкретных приложений, настраивать режим «Не беспокоить», настраивать родительский контроль и активировать Heads Up — функцию, которая помогает избавиться от привычки ходить и пользоваться телефоном одновременно.

Режим фокусировки отличается от панели инструментов, где вы можете установить ограничения по времени для определенных приложений, и режима сна, где вы можете переключать или планировать свой телефон, чтобы отключить уведомления и настроить отображение на черно-белый.

Вместо этого режим «Фокус» приостанавливает ваши самые отвлекающие приложения вместе со всеми их уведомлениями.

Вы не можете получить доступ к приложениям, которые вы выбираете сами, пока они приостановлены, и при нажатии на одно из них появится сообщение. Сообщение сообщает вам, что оно недоступно, но предлагает 5-минутный перерыв, если вам нужно проверить наличие каких-либо срочных сообщений или уведомлений.

Перед настройкой режима фокусировки проверьте статистику на панели инструментов, чтобы узнать, какие приложения больше всего вас отвлекают.

Режим фокусировки является наиболее универсальным вариантом для людей, которым не нужны общесистемные изменения, чтобы не отвлекаться от задачи. Вы можете использовать его вместе с приложениями для Android, которые повышают производительность и могут дать невероятные результаты.

Таким образом, вы можете использовать свой телефон как обычно в режиме фокусировки, просто не отвлекаясь на определенные приложения, которые могут помешать вам, ну, в общем, сосредоточиться!

Как использовать режим фокусировки

Перейдите в «Настройки»> «Цифровое благополучие»> «Режим фокусировки» или откройте его с помощью быстрых ярлыков, дважды проведя вниз по панели уведомлений. После открытия вы увидите список приложений, которые используете чаще всего. Чтобы просмотреть все приложения на телефоне, проведите вниз по списку и коснитесь Показать все приложения.

Теперь выберите приложения, которые вы хотите приостановить, пока включен режим фокусировки. Чтобы включить режим фокусировки, включите его, нажав «Включить сейчас» или «Установить расписание».

Включить режим фокусировки вручную

Переключить режим фокусировки очень просто. После выбора приложений, которые вы хотите приостановить, просто нажмите «Включить сейчас». Режим фокусировки останется активным, пока вы его не отключите.

Вы можете нажать «Выключить сейчас» или нажать «Сделать перерыв», чтобы временно отключить режим фокусировки. Однако перерывы ограничены тремя вариантами:

• 5 минут
• 10 минут
• 30 минут

Установите расписание в режиме фокусировки

Чтобы настроить расписание для режима «Фокусировка», откройте приложение «Цифровое благополучие», коснитесь «Режим фокусировки» и коснитесь «Установить расписание». Здесь вы можете изменить время его начала и окончания, а также дни недели, в которые вы хотите, чтобы он активировался автоматически.

Установив предпочтительное расписание, нажмите «Установить» > «Включить сейчас». Режим фокусировки будет автоматически включаться и отключаться в зависимости от ваших настроек. В обоих случаях будет отображаться уведомление за несколько минут до включения или выключения.

Режим фокусировки: отлично подходит для того, чтобы оставаться на задаче

Режим фокусировки — один из отличных вариантов из списка функций приложения «Цифровое благополучие», который помогает вам сосредоточиться на задаче и свести к минимуму отвлекающие факторы, вызванные мобильными устройствами. Одна из причин, почему это так здорово, заключается в том, что это не влияет на всю вашу систему, а только на приложения, которые вас больше всего отвлекают. Это делает его наименее навязчивым вариантом устранения прерываний мобильного устройства.

В приложении «Цифровое благополучие» для Android есть много других функций, которые стоит изучить.