Как использовать Focus в обновлении Windows 11 2022

В Windows 11 версии 22H2 «Фокус» — это функция, которая помогает вам сосредоточиться на определенных задачах, уменьшая отвлекающие факторы, такие как значки и всплывающие уведомления, а также мигающие приложения на панели задач.

Эта функция также интегрируется с таймером фокусировки приложения «Часы» для управления сеансом. Вы можете подключить приложение Microsoft To Do, чтобы выбрать задачу, над которой хотите работать, и отметить ее после завершения, а также вы можете интегрировать приложение Spotify, чтобы воспроизводить любимую музыку, чтобы оставаться сосредоточенным на протяжении всего сеанса.

Приложение «Часы» даже позволяет вам формировать здоровые привычки, устанавливая ежедневные цели, чтобы бросить себе вызов.

В этом руководстве вы узнаете, как начать использовать функцию «Фокус» в обновлении Windows 11 2022.

Как использовать Фокус в Windows 11

В Windows 11 версии 22H2 вы найдете как минимум три способа начать сеанс фокусировки, в том числе с помощью всплывающего меню «Быстрые настройки», приложения «Настройки» и приложения «Часы».

Выпадающее меню быстрых настроек

Чтобы начать сеанс фокусировки с помощью всплывающего окна «Быстрые настройки», выполните следующие действия:

1. Нажмите кнопку времени и даты на панели задач.

• Совет: вы также можете использовать сочетание клавиш Windows + N.

2. В календаре выберите продолжительность сеанса.

3. Нажмите кнопку «Фокус».

Страница настроек фокуса

Чтобы начать сеанс фокусировки из приложения «Настройки», выполните следующие действия:

1. Открыть настройки.
2. Щелкните Система.
3. Щелкните страницу Фокус справа.

4. Установите продолжительность сеанса.
5. Нажмите кнопку «Начать фокус-сессию».

Приложение часов

Чтобы начать сеанс фокусировки из приложения «Часы», выполните следующие действия:

1. Откройте приложение Часы.
2. Щелкните Сеансы фокуса.
3. Установите продолжительность сеанса.
4. (Необязательно) Отметьте Пропустить перерывы, если применимо.
5. Нажмите кнопку «Начать фокус-сессию».

После того, как вы выполните эти шаги, сеанс начнется, а значки и оповещения приложений будут отключены. На экране появится приложение Часы в мини-режиме с таймером, а уведомления отключатся автоматически.

Как использовать Focus с Spotify и Microsoft To Do

Также можно настроить работу с музыкой, интегрировав приложение Spotify. Кроме того, вы можете выбрать задачу, над которой хотите работать, и отметить ее после завершения, интегрировав приложение Microsoft To Do.

Чтобы создать сеанс фокусировки через приложение «Часы» в Windows 11, выполните следующие действия:

1. Откройте Пуск.
2. Найдите часы и нажмите на верхний результат, чтобы открыть приложение.
3. Щелкните Сеансы фокуса.
4. Нажмите «Войти» в левом нижнем углу (если применимо).

5. Войдите в свою учетную запись Майкрософт.
6. Нажмите кнопку «Установить Spotify» (если применимо).

8. Нажмите кнопку «Установить» в Microsoft Store, чтобы установить Spotify.

• Подсказка: если вы только что установили Spotify, вам может потребоваться перезапустить приложение, чтобы увидеть эту опцию. Кроме того, вы можете использовать эту функцию с подпиской Spotify или без нее.

10. Нажмите кнопку «Связать свой Spotify».

12. Нажмите кнопку «Согласен». (Возможно, вам понадобится войти снова.)
13. Создайте или щелкните параметр Выбрать для раздела, чтобы выбрать задачу из раздела Microsoft To Do.

14. Выберите музыкальный плейлист в разделе Spotify.
15. Укажите, как долго вы хотите, чтобы сеанс фокусировки длился.
16. (Необязательно) Снимите флажок «Пропускать перерывы».
17. Нажмите кнопку «Начать фокус-сессию».

После того, как вы выполните шаги, фокус-сессия начнется вместе с музыкой. Чтобы свернуть приложение, вы можете нажать кнопку «Оставить сверху» в правом верхнем углу таймера. Вы можете останавливать и возобновлять музыку, а также управлять сеансом в любое время. Также в разделе «Ежедневный прогресс» будут отслеживаться ваши сеансы в течение дня.

Как использовать Фокус на ежедневном прогрессе в Windows 11

Приложение «Часы» также включает в себя виджет ежедневного процесса, который отслеживает ваши сеансы, чтобы помочь вам выработать привычку и бросить себе вызов, чтобы оставаться продуктивным и выполнять работу.

Настройки по умолчанию будут оптимальными для большинства пользователей, но вы всегда меняете различные настройки. Вот как:

1. Откройте Пуск.
2. Найдите часы и нажмите на верхний результат, чтобы открыть приложение.
3. Щелкните Сеансы фокуса.
4. Нажмите кнопку «Изменить» в правом верхнем углу.

5. Выберите время ежедневной цели.
6. (Необязательно) Выберите, когда ежедневный процесс и выполненные задачи должны автоматически сбрасываться.
7. (Необязательно) Установите флажок «Включать выходные в серии».

9. Нажмите кнопку Сохранить.

Выполнив шаги, вы можете просмотреть свой ежедневный процесс.

Как изменить настройки фокуса в Windows 11

Вы можете управлять различными настройками Focus через приложение «Часы», а другими — из приложения «Настройки».

Приложение часов

В приложении «Часы» вы можете изменить настройки периодов фокусировки, звуков окончания сеанса и перерыва, а также интеграцию со Spotify и To Do. Вот как:

1. Откройте Пуск.
2. Найдите часы и нажмите на верхний результат, чтобы открыть приложение.
3. Нажмите кнопку «Настройки» в левом нижнем углу.
4. Щелкните параметр «Фокусные периоды».
5. Используйте параметр «Период фокусировки», чтобы указать продолжительность периода.
6. Используйте параметр «Период перерыва», чтобы выбрать, когда следует применять перерывы.

8. Включите тумблер «Звук окончания сеанса», чтобы воспроизвести звук по окончании сеанса.
9. Щелкните параметр Звук окончания сеанса, чтобы изменить звук.
10. Включите переключатель Звук окончания перерыва, чтобы воспроизвести звук по окончании сеанса.
11. Щелкните параметр Звук окончания перерыва, чтобы изменить звук.
12. Включите тумблер Spotify, чтобы включить интеграцию (если применимо).
13. Нажмите на настройку Spotify, чтобы управлять настройками учетной записи.

15. Включите переключатель To Do, чтобы включить интеграцию с Microsoft To Do (если применимо).

После того, как вы выполните эти шаги, настройки будут применяться для будущих фокус-сессий.

Приложение настроек

В приложении «Настройки» вы можете отключить несколько функций уведомлений во время фокус-сессии, чтобы меньше отвлекаться. Вот как:

1. Открыть настройки.
2. Щелкните Система.
3. Щелкните страницу Фокус справа.

4. Отметьте параметры, которые вы хотите использовать с Focus:

• Показать таймер в приложении «Часы» — показывает приложение «Часы» с информацией о сеансе.
• Скрыть значки в приложениях на панели задач — отключает уведомления о значках в приложениях, закрепленных на панели задач.
• Скрыть мигание в приложениях на панели задач — это подавляет мигание предупреждения, когда приложение, не находящееся в фокусе, требует вашего внимания.
• Включите режим «Не беспокоить» — это отключает все уведомления системы и приложений, и они будут отправляться непосредственно в центр уведомлений.

После того, как вы выполните эти шаги, настройки будут применяться к каждому создаваемому вами сеансу.

Технически эта функция называется «Сеансы фокусировки», но теперь она более известна как «Фокус», и не путайте ее с функцией «Помощь при фокусировке». Помощник по фокусировке — так называлась функция отключения уведомлений в Windows 10, но теперь она была переименована в «Не беспокоить».

Дополнительные ресурсы

Дополнительные полезные статьи, охват и ответы на распространенные вопросы о Windows 10 и Windows 11 см. на следующих ресурсах: