9 основных аксессуаров для рабочего стола, которые должен иметь каждый работник

2 min


Постоянные парты становятся все более распространенными, поскольку проблемы со здоровьем, связанные с сидением в течение длительного периода времени, выявляются.

Когда вы решите приобрести постоянный стол, стоит подумать не только о том, какой тип настольного счетчика купить. Некоторые аксессуары для фуршетов могут еще больше расширить ваши возможности, включая следующие.

1. Удобная вспомогательная обувь

Конечно, вы можете носить свою повседневную рабочую обувь или кроссовки, пока вы работаете за столом. Дома это может быть связано с ношением удобных тапочек или ваших любимых носков. Однако, если вы планируете стоять в течение долгих часов, лучше всего купить пару обуви, созданную для поддержки. Кроссовки для бега и ходьбы обеспечат наибольшую поддержку, хотя они варьируются в зависимости от производителя.

Skechers Men's Equalizer 3.0 Оксфорд

Sketchers Equalizer 3


Skechers Relaxed Fit Equalizer 3.0 Мужские кроссовки Серый / Темно-серый 9 EWW

Skechers Relaxed Fit Equalizer 3.0 Мужские кроссовки Серый / Темно-серый 9 EWW
Купить сейчас на Amazon

Благодаря стельке из пены с эффектом памяти и гибкой подошве мужской эквалайзер Sketchers 3.0 Oxford доступен в нескольких цветах и ​​является одним из лучших ботинок для парта. Дополнительное дополнение должно сделать их подходящими как перчатка.

Для женщин я бы порекомендовал женские кроссовки Flex Appeal 2.0 от Skechers, которые являются отличной обувью для стоящих парт, обеспечивающих комфорт и стиль. Он изготовлен из 100% трикотажа и доступен в различных цветах.

2. Противоусталостный коврик

Ноги болят после долгого стояния? Вероятно, это не потому, что вы стоите слишком долго, а потому, что твердая поверхность утомляет ваши ноги. Конечно, отличная обувь поможет, но вам может понадобиться антистатический коврик. При выборе коврика не выбирайте самый дешевый из доступных. В то же время придерживайтесь разумного бюджета.

Varidesk напольный коврик против усталости Comfort

Варидеск постоянный стол


VAR разработан-Напольный коврик Anti-Fatigue Comfort — Мат 36

VAR разработан-Напольный коврик Anti-Fatigue Comfort — Мат 36
Купить сейчас на Amazon
$ 60,00

Этот коврик Varidesk напольного комфорта Anti-Fatigue Comfort имеет размеры 24 x 36 дюймов и предлагает 5/8-дюймовое ядро ​​высокой плотности для обеспечения долговременной поддержки. Он предназначен для крепления ног, коленей, бедер и спины во время использования.

Непременная подставка для стола FlexiSpot размером 20 x 39 дюймов и толщиной 3/4 дюйма. Он имеет скошенный край и противоскользящий дизайн. Это также отличный выбор настольной подставки.

3. Ступенька

Если вы когда-нибудь обратите внимание на то, как вы стоите, вы можете заметить, что вы часто меняете позиции. Ступенька может добавить немного разнообразия, когда ставит на нее одну ногу, снимая давление с тех частей ног, которые несут большую часть вашего веса. Используйте его как стоящую подставку для ног и, конечно, как стоящий стул.

StepSafe

Stepsafe


StepSafe® Высококачественный нескользящий складной ступенька для детей и взрослых с ручкой высотой 9, вмещает до 300 фунтов! (Черный)

StepSafe® Высококачественный нескользящий складной ступенька для детей и взрослых с ручкой высотой 9, вмещает до 300 фунтов! (Черный)
Купить сейчас на Amazon
$ 16,99

Сильный, но легкий, ступенька StepSafe имеет нескользящие резиновые точки на поверхности, поэтому вам не придется беспокоиться о скольжении. Доступен в трех цветах, включая черный, розовый и белый. Однако, любой шаг табуретки подойдет. Просто убедитесь, что вы покупаете материал с антискользящим материалом сверху, чтобы не упасть и не упасть.

Недорогой Kikkerland Rhino II является подходящей альтернативой.

4. Мини-эллиптический тренажер

Проблема с большинством эллиптических тренажеров заключается в том, что они занимают массу места, чего обычно нет в офисах. Другая проблема с традиционными эллиптическими тренажерами состоит в том, что вы должны отойти от своего стола, чтобы использовать их. И хотя рекомендуется время от времени отходить, мини-эллиптический тренажер предлагает преимущество, заключающееся в возможности одновременно двигаться и работать.

Cubii Jr: Стол эллиптический

Кубий младший Стол


Cubii Jr: настольный эллиптический со встроенным монитором, простая сборка, тихий и компактный, с регулируемым сопротивлением (бирюзовый)

Cubii Jr: настольный эллиптический со встроенным монитором, простая сборка, тихий и компактный, с регулируемым сопротивлением (бирюзовый)
Купить сейчас на Amazon
$ 249,00

Cubii Jr: Desk Elliptical выпускается в трех цветах: бирюзовый, фиолетовый и королевский синий. Он разработан для комфорта и тихого использования. Он также включает в себя дисплей монитора, где вы можете проверить в режиме реального времени, калорий, оборотов в минуту, шаг и расстояние.

Эллиптический тренажер Stamina In-Motion компактен и легок, а также оснащен регулируемым регулятором натяжения, когда вам нужны более напряженные тренировки. Идеально подходящее для использования сидя или стоя, устройство позволяет вам крутить педали вперед или назад для нацеливания на разные мышцы. Это отличный эллиптический письменный стол.

5. Беговая дорожка

Наличие беговой дорожки или велотренажера за постоянным столом, безусловно, не подойдет всем, они занимают много места, и беговая дорожка, в частности, не может быть быстро убрана с дороги и храниться, когда она не нужна. Однако, если у вас есть возможность и желание ходить или ездить на велосипеде во время работы, это отличные решения.

IPO беговая дорожка

IPO беговая дорожка


IPO Беговая дорожка Smart Walk Slim Slim Беговая дорожка Складная беговая дорожка Компактная беговая дорожка под столом (розовый)

IPO Беговая дорожка Smart Walk Slim Slim Беговая дорожка Складная беговая дорожка Компактная беговая дорожка под столом (розовый)
Купить сейчас на Amazon

Беговая дорожка IPO использует технологию интеллектуального управления скоростью, которая означает, что траектория движения человека контролирует скорость. Обладая тонким минималистичным дизайном, эта беговая дорожка имеет минимальную высоту всего 1,85 дюйма, что упрощает ее хранение, когда она не используется. Он доступен в розовом или сером цвете и является лишь одним из видов хорошего настольного тренажера, доступного на рынке.

Тем временем LifeSpan Fitness TR5000-DT3 под настольной беговой дорожкой оснащена консолью со считывающими данными, которые включают расстояние, калории, время ходьбы и бега, количество шагов и многое другое. Скорость ленты колеблется от 0,4 до 4 миль в час.

6. Поддерживающий Председатель

Да, даже с постоянным столом вам нужен стул для тех времен, когда лучше всего сидеть. Для тех времен, не забудьте купить тот, который дает вам много поддержки спины.

Modway Edge

Modway Edge Mesh


Офисное кресло Modway Edge Mesh Back and Black Mesh с откидными подлокотниками — эргономичный рабочий стол и компьютерный стул

Офисное кресло Modway Edge Mesh Back and Black Mesh с откидными подлокотниками — эргономичный рабочий стол и компьютерный стул
Купить сейчас на Amazon
Слишком низко для отображения

Прочное и эргономичное кресло Modway Edge Mesh включает в себя откидные кронштейны для удобства использования и синхронизированный наклон, что делает его превосходным рабочим стулом. Сиденье из губки покрыто сетчатой ​​тканью. Эта модель поставляется в нескольких цветах.

Для чего-то менее дорогого, рассмотрите Кресло Mid-Back AmazonBasics. Этот удобный офисный стул с простой конструкцией включает сетчатую спинку для воздухопроницаемости и мягкое сиденье для комфорта. Кресло также включает пневматическую регулировку высоты сиденья. что делает его идеальным офисным стулом для постоянного стола.

Суть в этом: получите постоянный офисный стул или постоянный стул, который не повредит вашей спине, предоставляя достаточную поясничную поддержку

5 лучших офисных стульев от боли в спине и лучшей осанки



5 лучших офисных стульев от боли в спине и лучшей осанки
Хорошие офисные стулья — лучший друг офисного работника. Лучшие офисные стулья на рынке находятся на расстоянии одного клика, и некоторые из них являются более доступными, чем вы могли догадаться.
Прочитайте больше

, В противном случае вы можете столкнуться с проблемами.

7. Подножка

Сидите ли вы или стоите, подножка, очень похожая на подставку для ног, может быть полезна для снятия давления с ног.

Лучшие подножки от Embody Care

Лучшие подножки


Подставка для ног под столом и регулируемая подставка для ног — эргономичная подставка для ног для стола успокаивает усталые и больные ноги — Подставка для ног для офиса Под столом с массажером для ног (темно-серый) — Лучшие подножки от Embody Care

Подставка для ног под столом и регулируемая подставка для ног — эргономичная подставка для ног для стола успокаивает усталые и больные ноги — Подставка для ног для офиса Под столом с массажером для ног (темно-серый) — Лучшие подножки от Embody Care
Купить сейчас на Amazon
$ 29,99

Best Footrests от Embody Care анатомически разработан для массажа точек давления на ногах. Более того, он легко регулируется, поворачивается и двигается. Альтернативы включают эргономичную подставку для ног и Eureka эргономичную регулируемую подставку для ног. Каждый из них хорошо работает как в виде подставки для ног, так и в виде подставки для ног.

8. Ножной каток

Многим людям нравится использовать пенные ролики для различных упражнений, которые вы можете продлить для использования со своим рабочим столом. На рынке представлено несколько видов пенных валиков, и я бы порекомендовал высококачественные, которые выдержат испытание временем.

Teeter Massage Пенный ролик

Teeter Massage Пенный ролик


Teeter Massage Foam Roller — Средство для снятия мышц с глубоких тканей для ускорения восстановления, гибкость — 13 или 26 дюймов, 2 текстуры / плотности — Облегчение болей в спине, Спортивный массаж, Миофасциальный релиз

Teeter Massage Foam Roller — Средство для снятия мышц с глубоких тканей для ускорения восстановления, гибкость — 13 или 26 дюймов, 2 текстуры / плотности — Облегчение болей в спине, Спортивный массаж, Миофасциальный релиз
Купить сейчас на Amazon
$ 29,99

Доступный с «менее упругим» или «более упругим» валиком для пенного массажа Teeter помогает снять боль в мышцах, разрушает рубцовую ткань и стимулирует кровоток. При этом он помогает снять напряжение и триггерные точки для более быстрого восстановления и снятия боли. Он доступен в двух размерах: 13 и 26 дюймов.

Вы также должны взглянуть на RumbleRoller Basic Bumpy Foam Roller и Rollga Foam Roller. Используйте их, чтобы делать настольные упражнения.

9. Эргономичные крепления монитора

Наконец, вы можете купить крепление для планшета, ноутбука или компьютера. Крепления позволяют вам иметь стол сидячего / стоящего вместо одного или другого, потому что их можно легко перемещать в различные положения. Эти крепления, которые бывают разных форматов и стилей, могут помочь вам получить более чистое рабочее пространство, а в некоторых случаях улучшить положение.

Перед покупкой убедитесь, что выбранный вами товар совместим с вашим устройством.

Кронштейн для монтажа на одном мониторе AmazonBasics

Монитор Крепление

Кронштейн для монтажа на одном мониторе AmazonBasics изготовлен из алюминия и может вмещать до 50 фунтов. Горизонтальный и вертикальный диапазон выравнивания дает вам несколько вариантов правильной настройки компьютера. Он работает практически с любым ЖК-монитором размером 32 дюйма или меньше. Выберите один из альтернативных вариантов, если у вас есть несколько мониторов.

Это больше, чем просто стоять

То, что у вас есть постоянный стол, не означает, что вы не застрахованы от всех проблем, связанных с осанкой. Но правильная настольная установка

Лучшие регулируемые постоянные столы (и зачем они вам нужны)



Лучшие регулируемые постоянные столы (и зачем они вам нужны)
У вас болит спина или болит нога? Сделайте переход на постоянный стол в 2018 году. И не просто на любой рабочий стол — регулируемый постоянный стол.
Прочитайте больше

может помочь вам вести более здоровую жизнь. Упомянутые здесь аксессуары для письменного стола могут добавить к ощущениям, сделав ваше рабочее место еще лучше и здоровее.

Узнайте больше о: Советы по покупке, Здоровье, Постоянный стол, Рабочая область.

7 лучших микрофонов для зеркальных и беззеркальных камер


0 Comments

Добавить комментарий