6 лучших гаджетов для отдыха

1 min


Занятые жизни и напряженные графики часто могут означать, что мы забываем об отдыхе. Отдых очень важен для вашего благополучия. Имея это в виду, важно соблюдать баланс между тяжелой работой и отсутствием работы. Расслабление должно быть в вашем списке приоритетов.

Итак, каковы некоторые из лучших способов расслабиться? Ладно, полчаса лежать на спине может помочь очистить разум, но есть и гаджеты.

Давайте посмотрим на восемь лучших гаджетов, чтобы помочь расслабиться.

Если вам нравится хороший массаж, вам не нужно выходить из дома, чтобы получить его. Человеческое прикосновение Reflex Swing Pro Массажер для ног может быть именно то, что вам нужно, чтобы растопить день. На рынке много массажеров для ног, так что же делает этот массаж таким хорошим? Это настраивается для начала, позволяя вам изменить положение манжет для ног в соответствии с вашими ногами.

Это не только ваши телята, хотя. Устройство может массировать всю вашу голень и стопу. Массажер использует разминку в виде восьмерки, чтобы дать вашим уставшим мышцам немного заслуженного блаженства. Благодаря роликам под ногами он даже хорошо потрет подошвы ног. Это обеспечивает глубокий массаж, который находит места, которые обычно может достичь только другой человек.

Вы можете обнаружить, что ваш ум часто слишком много думает, беспокоится или анализирует другие тревоги. Такие чувства мешают вам расслабиться. MUSE S Головка для мозга позволяет контролировать активность вашего мозга и реагировать на него. Устройство выставлено как личный помощник по медитации. Контролируя свои мозговые волны и обеспечивая обратную связь в реальном времени, вы можете успокоить занятый ум.

Оголовье синхронизируется с выделенным мобильным приложением, что позволяет просматривать и анализировать информацию. Также включены поездки в сон, которые помогут вам уснуть. Десятичасовой работы от батареи должно быть более чем достаточно, чтобы вы надели головную повязку и начали расслабляться перед сном. Когда вы спите, оголовье будет контролировать ваши мозговые волны с помощью ЭЭГ и создавать подробный отчет о сне, чтобы вы могли лучше понять процесс и схемы сна.

Если у вас возникли проблемы с закрытием глаза, то Устройство Dodow Sleep Aid может быть именно то, что вам нужно, чтобы погрузиться в сон. Он использует смесь легкой и дыхательной терапии, чтобы усыпить ваше тело в расслабленном состоянии. Идеально подходит для того, чтобы поразить мешок и схватить тех самых важных зевов. Примечательно, что устройство было разработано людьми, у которых проблемы со сном.

У Dodow есть два режима времени; восемь минут двадцать минут. В течение этого времени он будет излучать медленно пульсирующий свет. Затем вы можете синхронизировать свое дыхание с этими импульсами. Это хорошо известная медитативная техника, которая фокусируется на дыхании, чтобы очистить ум. Он будет регулировать ваше дыхание так, чтобы один цикл дыхания (вдох и выдох) занимал десять секунд. Это побуждает ваше тело замедляться, тем самым стимулируя сон.

Если вы работаете из дома, то вы, вероятно, знаете, как тяжело часами сидеть за столом без вынужденных перерывов. В одно мгновение вы будете сидеть там, счастливо печатая; затем у вас будет жгучая боль на плечах. Или боль от давления в копчике. Или пульсирующая область поясницы. Независимо от вашей проблемы, HoMedics Shiatsu XL Массажная подушка здесь, чтобы спасти день. Просто вставьте его на свой офисный стул, подключите, и вы поднимитесь на небеса шиацу.

Поскольку массажная подушка покрывает подголовник и спинку сиденья, она идеально подходит для покрытия всех болей в спине, связанных с сидением за столом. Есть мягкое сиденье, чтобы дать вашим ягодицам легкое облегчение от вашего неудобного офисного стула. Тем не менее, вся магия находится в спинке, которая предлагает разминание в стиле шиацу, а также мягкий валик, который покрывает всю длину позвоночника.

Наушники Kokoon Sleep являются одними из лучших гаджетов для отдыха. Как и повязка на голову MUSE S, наушники Kokoon полагаются на ЭЭГ, чтобы контролировать ваши мозговые волны и помочь вам лучше выспаться ночью. Приложение компании может воспроизводить расслабляющую музыку, звуковые эффекты или даже курсы медитации, предназначенные для улучшения сна. С наушниками они могут записывать ваш сон и предлагают вам детальное представление о вашем сне. Наушники также имеют низкий профиль, поэтому в них легче спать, чем в обычных банках.

Сами наушники поставляются в жестком футляре для переноски, поэтому их можно использовать для путешествий. Включение активного шумоподавления (ANC) блокирует любой внешний звук до такой степени, что он не будет вас беспокоить. Это означает, что вы не будете отвлекаться от задачи под рукой – расслабиться или спать! Дополнительные умственные способности означают, что наушники могут определить, когда вы заснули. Следовательно, спящие наушники Kokoon затушевывают любую музыку, которую вы слушаете, и заменяют ее белым шумом, чтобы предотвратить любые помехи.

AeroGarden Внутренний Гидропонный Травяной Сад это отличный способ привнести природу в помещение и одновременно выращивать ингредиенты. Гипропонические системы используют только воду для выращивания растений, поэтому меньше беспорядка и больше времени, наслаждаясь плодами своего труда. Кроме того, общение с растениями, как известно, полезно для вашего психического и физического здоровья. Зелень также может поглощать CO2, помогая очистить воздух в вашей комнате.

В комплекте используются светодиодные лампы полного спектра, а не солнечный свет, поэтому его можно разместить в любом месте дома. Доступно девять стручков для выращивания, позволяющих вам собирать разнообразные вкусные травы для приготовления пищи. Растения также испускают желаемые запахи, помогая стимулировать сразу несколько чувств. Тогда есть удовольствие выращивать травы и видеть, как они растут. Оказывается, гаджеты не должны быть полностью электронными, чтобы помочь вам расслабиться.

Лучшие гаджеты для релаксации

Хотя существует много нетехнических способов обрести немного внутреннего покоя, устройства, которые мы перечислили здесь, обязательно помогут вам на пути к более расслабленному состоянию души и тела. Тогда есть AeroGarden Herb Garden, который поможет вам расслабиться и обеспечить питание.

Если вы хотите положиться только на звук, чтобы успокоить чувства, вы можете попробовать лучшие наушники для сна и отдыха. Есть множество вариантов, которые могут помочь вам сохранить расслабленное состояние.


0 Comments

Добавить комментарий